Закрыть
Закрыть

Что есть кормящей маме

Рейтинг:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (твой голос будет первым)
  • Размер:
  • 16
  • Шрифт:
  • Читать
Что есть кормящей маме

Для многих кормящих мама тема собственного питания – болнп=ая тема, ив се вопросы с ней связанные очень их ворлнуют. С одной стороны хочется кушать все – но и навредитьс воему ребенку никто не хочети.

Бытует мнение среди молодых мам о том, что чем однообразнее пища тем лучше, что такое питание не вызывает аллергию у ребенка и в том же духе. Но на деле все это ложь.

На деле оказывается, что однообразным питанием можно только навредить и не только себе но и малышу. Все зависит от образа жизни, если многие родители до момента зачатия могли не заострять свое внимание на такой аспекте как здоровом питании, то во время беременности все этос казывается в виде всевозможных токсикозов, так как идет чистка организма, и будущая мама настраивает себя на то что и после беременности нужно себя ограничивать, а ведь исключив из рациона фрукты и ововщи онан лишает и себя и малыша многих так необходимых на раннем этапе развития витаминов. Нужно иметь это в виду.

В добавок однообразное питание пытаются компенсировать приемом всевозможных витаминов из аптеки, но это не только не приносит пользы, на деле все витамины химического производства пустышки по сравнению с натуральными экзимами получаемыми при приеме в пишу фруктов и овощей, но и могут нанести непоправимый вред, и зачастую именно они являются причиной алергических высыпаний.

Рассматривая питание кормящей матери также стоит помнить что малыш когда немногоподростет будет смотреть что едят взрослые и как маам ограничивающая себя в питании сможет ему объяснить что такое взрослая пища ? И важно знат что все что ест мама , получает через малоко и ребенок,и если рацион кормящей матери разнообразен то переход ребенка на взрослую пищу будет безболезненым.

Интересно, а как мама, безо всякого повода сделав вывод, что питание кормящей матери – это почти ничего не есть, даст первое представление своему малышу о взрослой пище? Ведь с ее разнообразием малыш знакомится опосредованно, через молочко «пробуя» то, что ела мама. И затем, когда придет время прикорма, путь ко взрослому столу для него не будет трудным.

Тексты взяты из открытых элетронных источников и опубликованы на сайте исключительно в ознакомительных целях не для коммерческого использования.
Использование материалов сайта возможно исключительно с активной обратной ссылкой на сайт https://babylib.ru
Права на тексты принадлежат только их правообладателям.
© 2010 - 2016 https://babylib.ru